Atividades artísticas podem ser uma excelente maneira de trabalharmos a concentração, o foco, o relaxamento, podendo servir até como prática meditativa, seja durante sua realização ou apenas contemplando o resultado.
Estas atividades também contribuem para o combater ao estresse e ajudam a melhorar nossa qualidade de vida. Através deste e-book buscamos disponibilizar atividades que ajudem a toda a família nesse período de isolamento social, durante o recesso escolar.
São atividades para colorir, estimular o raciocínio, o foco,a atenção plena e principalmente ajudar a relaxar.
Uma dica importante: utilizamos as atividades mais complexas quando o objetivo for estimular o foco e a concentração e as mais simples e divertidas quando o objetivo for somente distrair e relaxar.
Abuse de sua criatividade e espalhe esta semente.
Divirtam-se!!!
