NATAÇÃO

NATAÇÃO

Quando falamos de atividade física na infância, a natação para crianças sempre aparece como uma das melhores alternativas. Afinal de contas, as mamães de plantão só respiram aliviadas quando sabem que o filho consegue nadar com segurança, sem correr o risco de se afogar em qualquer lugar, não é mesmo?

Saiba que os benefícios da natação para crianças vão muito além da despreocupação das mães, trazendo muitos ganhos para os pequenos também. Continue conosco, leia este texto até o fim e conheça algumas das principais vantagens.

1. Desenvolve a musculatura

2. Melhora a capacidade respiratória e a circulação sanguínea

3. Ajuda a controlar o peso

4. Desenvolve a coordenação e o intelecto

5. Melhora a qualidade do sono e o sistema imunológico

6. Cria um momento de diversão

7. Deixa a criança mais confiante